É apenas uma questão de dias até o início oficial do verão, estação do ano caracterizada por altas temperaturas e dias mais longos. Isto significa um aumento da exposição ao calor e ao solo que também implica levar em consideração alguns cuidados, especialmente os relacionado à pele.
Com a chegada dos dias de verão, muitos aproveitam para passar os dias ou momentos livres ao sol. No entanto, estes planos podem ter um perigo oculto: radiação. Embora seja essencial para a vida na Terra, seu excesso pode causar danos não só à pele, mas também aos olhos.
Nesse sentido, os especialistas recomendam evite exposição solar entre 10h e 16h. e boa hidrataçãoo que permite manter uma pele saudávelmas essas não são as únicas dicas.
“O importante e fundamental para cuidar da pele do sol é roupas longas e levesalém do uso permanente de protetor solar FPS 50. “Com o calor fica difícil as pessoas vestirem roupas compridas, mas é uma das melhores barreiras contra o sol”, disse o dermatologista. Omar González Rodríguez em conversa com Notícias Ambientais.
Roupas longas e leves junto com protetor solar: uma combinação que não pode dar errado
Embora a recomendação se reduza ao que básico e essenciala dermatologista alertou que produtos feitos com componentes naturaisnem sempre é a melhor opção.
“Muitas vezes produtos baseados em componentes naturais pode ser contraproducenteespecialmente para pele sensível. Portanto, a melhor opção sempre será o protetor solar comum, aquele vendido na farmácia”, disse Gonzales.
Isso ocorre porque o calor pode causar esses produtos feitos com produtos naturais. causar alergia ou irritação na pele. Por isso, recomendou utilizar os produtos recomendados pelo seu médico de confiança, ou aqueles que você tem certeza que são eficazes e benéficos em cada caso particular.
Como escolher protetores solares que cuidem da sua pele e também do meio ambiente
Embora seja importante escolher protetores solares adequados a cada tipo de pele, também é fundamental poder escolher protetores de amplo espectro, fundamentais para cuidar da pele contra os raios UVA e UVB, mas que ao mesmo tempo contenham uma baixo impacto ambiental antes de comprá-los.
Para isso, é aconselhável escolher fórmulas biodegradáveis e livre de filtros químicos prejudiciais para o ecossistemas marinhosespecialmente aqueles associados à deterioração dos corais e da vida aquática.
Também é importante considerar embalagens recicláveis ou reutilizáveispriorizando marcas que integrem critérios de sustentabilidade e reduzam o uso de plásticos uso único.
A exposição solar parece inofensiva, mas estas são as suas consequências
Exposição prolongada e desprotegida a radiação solar pode causar queimaduras, envelhecimento prematuro e alterações na pigmentação. Esses danos se acumulam com o tempo e enfraquecem as defesas naturais da pele.
Entre as condições mais comuns estão ceratose actínicalesões ásperas que podem se transformar em câncer se não forem tratadas. Também são comuns alergias ao sol e o reativação de doenças de pele pré-existente.
O risco mais sério é câncer de peleincluindo o melanomaassociada a exposições intensas e repetidas. Em resumo, a prevenção através da proteção solar e os controles dermatológicos tornam-se essenciais para reduzir esses impactos.
Com informações da AFP e Econews.