Durante os meses de verão, o radiação solar atinge níveis mais elevados devido às mudanças sazonais que intensificam a chegada de Raios UV para o superfície terrestre. A inclinação do planeta e a maior verticalidade do Sol fazem com que o energia solar atinge com maior força a pele.
Este aumento é acentuado em áreas com destruição da camada de ozônioem regiões altas e em superfícies que refletem luz como areia, água ou cimento. Estas condições fazem dos meses quentes um período crítico para a saúde ambiental e humano.
Altos níveis de radiação também impactam os ecossistemas. Eles afetam a produtividade das plantas, modificam ciclos biológicos e alterar a temperatura dos corpos d’água, o que impacta as espécies nativas. O verão torna-se assim um marcador de mudanças ambientais visíveis.
A exposição prolongada nestes meses não é apenas um risco dermatológicomas também um indicador de como o mudanças climáticas intensifica fenômenos associados a calor extremo e o radiação.
Como a radiação solar aumenta no verão
O radiação ultravioleta (UV) Ela cresce quando a luz solar atinge a Terra de forma mais perpendicular. Isso ocorre entre dezembro e março no hemisfério sul, quando a distância ao sol é menor e a energia é distribuída por uma área menor.
Ele Índice UV pode aumentar em 30% e 50% em comparação com outras estações, atingindo níveis considerados “muito elevados” ou “extremos”. Esta intensidade aumenta ainda mais nas latitudes meridionais, áreas montanhosas ou locais onde a atmosfera é mais rarefeita.
Somado à maior radiação natural fatores ambientais gosto dele aquecimento globalo que altera o dinâmica atmosférica e favorece episódios de céu limpo persistente, criando dias de intensa exposição.
Consequências para a saúde: uma ameaça silenciosa
O exposição desprotegida Pode causar queimaduras solares em poucas horas, principalmente ao meio-dia. Estas lesões danificam o camadas superficiais da pele e aumentar a sensibilidade ao sol nos dias subsequentes.
O impacto cumulativo dos raios UV acelera a envelhecimento da pelefavorece o aparecimento de manchas e enfraquece as defesas naturais da pele. Em casos repetidos, aumenta o risco de desenvolver câncer de pele, um dos mais frequentes no mundo.
O olhos Eles também sofrem o efeito da radiação, com chances de irritação, catarata ou danos na retina. Pessoas de pele clara, crianças e idosos são mais vulneráveis a essas consequências.
Como cuidar da sua pele contra as radiações do verão
O proteção solar Comece por evitar a exposição direta nos horários de maior intensidade, entre as 10h e as 16h. Ficar na sombra reduz significativamente o impacto dos raios UV na pele.
Ele uso de protetor solar com FPS 30 ou superior é essencial. Deve ser aplicado 20 minutos antes de sair e renovado a cada duas horas, ou após nadar ou suar. Amplos protetores UVA e UVB oferecem a defesa certa para o verão.
roupas leves, mas tecidos justos, chapéus de abas largas e óculos com filtros UV completam a estratégia de cuidado. O hidratação constante Ajuda a manter a pele equilibrada contra altas temperaturas.
Com informações da AFP e Econews.